食事管理アプリ Reppal食事を記録して、
次の食事につなげる。
Reppalは、食事・栄養・体重を記録するだけでなく、
今の栄養状態から「次に何を食べるか」まで考える食事管理アプリ。
基本機能は無料。Premiumはいつでも解約できます。
今日のサマリー
9月4日（木）
今日の摂取カロリー
1,250/ 1,800 kcal
残り
550
たんぱく質
90 g
目標 100 g
脂質
35 g
目標 50 g
炭水化物
140 g
目標 200 g
体重の推移
68.2 kg
Buddy からのアドバイス
炭水化物が目標より60g少なめです。夕食でごはんを補給すると、明日のトレーニングに向けて回復しやすくなります。
こんな経験、ありませんか？
食事を記録したけど、結局何を食べればいいのかわからない。
カロリーや栄養素の数字を見ても、どう改善すればいいのかわからない。
毎日の食事管理が、ただの「記録作業」になってしまう。
Reppalは、「記録した後」に注目しました。
Reppalの考え方
記録して終わりではなく、
次の食事につながる。
食事を記録
食材を検索して登録。文章で書けば、AIが食品と分量を読み取って記録します。
栄養を把握
カロリーとPFCのバランス、体重の推移を、その日のうちに確認できます。
次の食事を提案
足りない栄養と残りのカロリーから、次に食べるとよいものを提案します。
そしてまた、食事を記録する。
アプリの画面
記録から提案まで、ひとつのアプリで完結します。
今日の食事
9月4日（木）
オートミールとバナナ
サラダチキンプレート
ゆで卵
タップして記録する
AIで食事入力
文章から自動で解析・登録
手動で記録
食材を検索して登録
食事記録
その日の食事を、スロットごとに
今日のサマリー
9月4日（木）
今日の摂取カロリー
1,250/ 1,800 kcal
残り
550
たんぱく質
90 g
目標 100 g
脂質
35 g
目標 50 g
炭水化物
140 g
目標 200 g
体重の推移
68.2 kg
Buddy からのアドバイス
炭水化物が目標より60g少なめです。夕食でごはんを補給すると、明日のトレーニングに向けて回復しやすくなります。
栄養分析
カロリー・PFC・体重をひと目で
Buddy
今日の記録をもとに回答します
次の食事の候補
鶏むね肉とブロッコリーの温サラダ
320 kcal ・ P 32 g
納豆ごはんとみそ汁
420 kcal ・ P 18 g
メッセージを入力
AIサポート
記録をもとに、次の一手を相談
毎日の食事管理に必要なものを、ひととおり。
食事記録
食材を検索して登録するほか、「朝はオートミールとバナナ」と書くだけでAIが解析して記録します。
栄養管理
カロリーとPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）が目標に対してどうなのか、その場で分かります。
体重管理
体重と体脂肪率を記録すると、目標体重までの推移がグラフでつながります。
レシピ
レシピを探して、そのまま1食として記録。自分のレシピを投稿することもできます。
AIサポート
今日の食事や栄養の状態について、そのままAIに相談できます。
Buddy
今日の記録をもとに回答します
次の食事の候補
鶏むね肉とブロッコリーの温サラダ
320 kcal ・ P 32 g
納豆ごはんとみそ汁
420 kcal ・ P 18 g
メッセージを入力
AIによる食事サポート
数字を見るだけで、
終わらせない。
「今日は何を食べればいい？」という日常的な疑問に、 記録したデータをもとに答えます。
文章で書くだけで記録できる
「昼はサラダチキンプレート」と入力すれば、食品と分量を読み取って記録します。
その日の記録をふまえて答える
一般論ではなく、あなたが今日食べたものと目標をもとに、足りないものを教えます。
次の食事の候補まで出す
残りのカロリーと栄養から、次に食べるとよいメニューを具体的に提案します。
※ AIによる解析・提案は参考情報です。医学的な診断や治療を目的とするものではありません。
料金
記録と栄養の確認は、無料のままずっと使えます。
Free
¥0
ずっと無料
- 食事の記録（手動・レシピから）
- カロリーとPFCの確認
- 体重・体脂肪率の記録とグラフ
- レシピの検索・投稿
- AIチャット 1日10回まで
- AIでの食事記録 1日3回まで
Premium
AI機能をフルに準備中
1か月・3か月・6か月・1年プラン
- Freeのすべての機能
- AIチャット 無制限
- AIでの食事記録 無制限
- AIによる週間・月間分析
- AIの献立提案
- 広告の非表示
価格は購入画面に表示される金額（税込）が適用されます。
解約は App Store / Google Play の「定期購入」からいつでも行えます。
よくある質問
毎日の食事を、次の食事につなげよう。
Reppalで、新しい食事管理を始める。